Friday 13 June 2014

Let´s get drink water

V horkých letních dnech je dodržování pitného režimu základem. Nemluvím ale o pití Coca Coly a jiných prásarniček plných cukru...

On hot summer days is drinking very important. But I´m not speaking about drinking Coca Cola and others fizzy drinks full of sugar...


Nepijete obyčejnou vodu? Existuje lehké a zdravé řešení, jak ji trochu zpestřit, aby měla chuť! :)
Stačí nakrájet oblíbený druh ovoce a dát do sklenice s vodou a přimíchat třeba mátu a led. Je to easy!
Já jsem zkusila jahody a mátu a můžu jen doporučit! Je dobré tam ovoce chvíli nechat, aby pustilo šťávu.

If you don´t drink common water, there is easy and healthy solution how to improve it! :)
Just cut your favourite kind of fruit and put them into the glass with water and mix them with mint and ice. It´s easy!
I tryed strawberries and mint and I can recommend it! 


6 comments:

  1. yum! xoxo from nyc & http://www.the-beautiful-things.com/

    ReplyDelete
  2. I absolutely love it!

    Sonya
    http://foreverornot.blogspot.com - blog about a Russian girl living in Oregon, USA with a passion for photography, traveling and exploring

    ReplyDelete
  3. Wow this looks really good! :) I'll definitely give this a try! :)

    New post on GIRL ABOUT TOWN BLOG
    LIKE MY BLOG ON FACEBOOK :)

    ReplyDelete